掲示板 「武林是一家」

＞会員各位
　今年も残すところあと2回ですが、18日の練習後に、行ける人だけで軽く忘年会をやりたいと思います。
とりあえずお知らせまで。

来年の第2日曜は1月8日でしたね。

　土曜日の長春八極拳伝習会さんとの合同練ならびに忘年会に参加された皆さん、お疲れさまでした。
李英老師には、休むことなく数時間にわたりご指導くださり、感謝の言葉もありません。
伝習会の皆さまにも、毎度のことながら大変お世話になり、ありがとうございました。
　抱えきれないくらいのの収穫と課題をいただき、これから少しずつ消化してまいります。

　さて、会員の皆さん、今年の稽古納めは12月19日といたします。来年は1月9日に稽古始としましょう。
ヤンバンお師匠、レスどうもありがとう。今度会えるときには皆少しは進歩したといわれるよう、ぐわんばります。

サイタマン師兄　東京本部の皆様
先日は、練習に参加させていただき、誠にありがとうございました。相変わらずの説明下手で、本当に申し訳ないです。
一言でいえば、「体幹」の整え方をお伝えしたかったのですが。これがなかなか難しくて。。。
とりあえず、幹を感じる身体のパーツとして、「足の裏」はとても重要ですよということで、その「足の裏」の感覚を利用して、
自分の立ち位置・身体の繋がり方を探してほしいと思っています。
具体的な練習方法として片足屈伸や極端に後ろに偏った馬歩(皆さんにとって)の姿勢を伝えさせていただきましたが、
これは、漠然と体内の繋がりを想像で感じるより、身体が唯一他の物体(床)と接触している足裏から情報を得ることのほうが、とらえる目標が明確になるからです。

慣れない動作や普段練習しない姿勢は、最初のうちは相当に違和感があると思いますが、1-2カ月くらいやってみると、徐々に気にならなくなります。
幹が鍛えられると枝葉の筋力に頼らなくなるので、いわゆる放松の状態となります。その放松ができるからこそ、一打に重みをつけつつ、自然な連環変化につながります。
正直、体に感じる感覚を言葉や文書で伝えるのは非常に難しいですが、少し騙されたと思って続けていただけると幸いです。

それでは、また機会ができましたら、御邪魔させていただきます。
どうか次回も、よろしくお願いいたします。

　昨日のヤンバン師匠による講習会に参加の皆さん、お疲れ様でした。
　人は皆生まれながらに、自分なりのバランスをとって立っているのだけど、こういう立ち方もあるんですよ。
こう立てると、こんなメリットがあるんですよ。というお話でした。（よね？）
　参加者のほとんどから「ほえ～なるほど～。・・・って、できるかーい‼」というココロの声が聞こえた気がします。
でも、こんな世界もあると垣間見えただけでも、大変な収穫でした。ヤンバン師匠、ありがとうございました。
東京出張、お仕事頑張ってください。

　T畑くん、体は大事ないとのことですが、仕事柄どうしてももらう機会多いでしょうね。
早く復帰できるよう、往生いや養生してください。20日に会いませう。

＞会員各位
　今年の伝習会さんとの合同練習会は、11月26日(土）14時から立花公園です。
その後忘年会になりますので、奮ってご参加ください。なお、人数の把握をしたいので、
練習に来れない方で忘年会参加希望者は、21日(月）までに、この掲示板または私かＴ澤君に連絡ください。

申し訳ありません。コロナ陽性判定が出てしまいまして今週の練習不参加です。よろしくお願いします。

＞会員各位
　13日の練習に、大阪支部のヤンバン支部長が来襲いや来訪してくれます。
貴重な機会ですので、どうぞ皆さんこぞって指導を受けてください。時間があれば、終了後に茶でもシバキましょう。

　―そんなネタを探しています。
「韓化臣伝～中央国術館に八極拳をもたらした男」レポートに掲載しました。
どうぞご覧ください。

「霍殿閣の練拳」
「王希慶の練拳」
「霍文伯の練拳」
レポートより見られます。どうぞご笑覧ください。